d 3

Łagodne pobudzenie o ile można to tak nazwać. Robiłem sobie taką herbatę z 3 saszetek i jakoś tam czułem, że się bardziej poce na przykład. Ale żadna mi to kosa %-) torebki to syf, zapodaj sobie z 30g to z butów wylecisz :D Zielin, yerbę piję tylko rano ;-D Jak tez pijesz to pozdr };-) buziaczki %-)

MI tak wpoił gosc co mi rozpisal praktycznie taka sama diete i efekt byl taki ze po miesiacu nie podjedzenia niczego snilo mi sie ze plywam w czekoladzie , ze siedze z kurczaczkami zamkniety w w kubleku kfc :D az zapach czulem wstalem w srodku nocy na rowne nogi i wio do sklepu nocnego i 3 batoniki zjadlem poczulem sie milion razy lepiej i to byl [...]

Jednym, a raczej dwoma słowami: OPYERDOLIŁ BY Michał Pascal to się nawet równac nie może z Tobą w gotowaniu "Twarożek chudy,można go nabyć w LIDLU..." najlepsze haslo ale przynajmniej wiadomo, gdzie czego szukac :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-09-22 14:23:23

ja miałem tak: 1.mleko 500ml owsianka 100gram 2.(szkoła)200g serka wiejskiego/twarogu zwyklego +2 kanapki z drobiem 3.100g ryzu +100-150g białego sera 4.100g ryz/ makaron/kasza gryczana + 100g kurczak/ryba 5.to samo co sniadanie mleko 500ml +owies 100g 6.(póżny posiłek) 3-4 jajka Pomiędzy jakies warzywa owoce.aha no i woooda wazna jest:) ja [...]

buehehehehehehehehehehehehehhe A ja zostanę reżyserem i ta dziecinada zostanie tematem przewodnim mojej najnowszej Telenoweli.Może dostene jakiegoś Fryderyka czy cuś.... Telefon do Biggera w środku nocy , bueheheheheeheh , to będzie głównym wątkiem pierwszego odcinka, następny tysiąc to będzie bitwa wschodu z zachodem. [...]

3 dni to nie tydzień =D a pompa to nie zakwasy, zresztą who cares =D doradźcie w temacie, proszę =)

1. Pobiore 5 ml soli fizjologicznej do strzykawki 10-tki nie otwierając tej buteleczki tylko sie przebije przez nią 2. wstrzykne do proszku ile się zmieści, wymieszam 3. Wymieszane pobire spowrotem do strzykawki wymieszam z resztą soli fizjologicznej 4. taki roztwór wstrzykne do buteleczki z soli fizjologicznej i w niej będe sobie przechowywał, [...]

co to za @ %-) plan jak plan .... sa lepsze i ... najwazniejsza jest konsekwencja i czas ... = cierpliwość . ja sam nie układam planów , MAM TRENERA :-)) nauczylem sie, ze jak masz w miare ogarniętą rozpiske to efekty przychodzą same /-)_ a jak sie zaczyna ,to sie samemu planów nie pisze \-) moje podejscie teraz jest takie , ze jak ktos [...]

aAa:D Nie no, chodziło mi raczej o "cykl masowy" w tym sensie że kcal na plusa, do tego kreatyna i białko/gainer do uzupełniania braków Do takiego cyklu będzie plan dobry? Pozdro

Sory nie moge edytowac. No to tak, bylem u endokrynologa i powiedzialem mu jak mi zalezy na treningach itp. Zwiekszyl mi dawke Euthyroxu z 75 na 112 i przepisal wit D. Stwierdzil ze testosteron rzeczywiscie jest bardzo nisko, ale zeby kategorycznie nie dostarczac go z zewnatrz :( Prolaktyna wg niego nie az tak mocno wyj**ana (prawie 3x norma) i ze [...]

Aha przypominam ze to fotki z ponad 3 lat,aktualne jest na 1 stronie no:D Mam nowsze ale nie wywołane,ja zawsze robie a wywołuje dopiero jak mi sie przypomni,chyba z 5 filmow mam do wywołania Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

No to jak to nie bd dobry plan to juz nie wiem:D robimy go A-B-A B-A-B itd? ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC 2 PRZYSIADY 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) 3SERIA SKLADANA Z SZEROKIEGO PODCIAGANIA "DO BRODY" STOJAC I WYCISKANIA TEJ SAMEJ SZTANGI NA TEJ SAMEJ [...]

przypadek identyczny jak mój :D tylko że ja napisałbym " 3 lata stażu" :D

kupie samo carbo... =D serwatki nie kupuje bo mi floty juz nie starczy a co do activity to kupilem raz od nich krete ale co do jakosci to nie wiem :D w domu laboratorium nie mam... w kazdym badz razie nie od**bało mi

comeback ale bzdur napisałeś. 25mcg juz normalnie blokuje naturalne t3. Wyzsze dawki dopiero mi zablokowaly naturalna tarczyce, skoro ja 7mś lece na t3 i 3mś robie off tak od 3lat. 60tabletek tiro było nie wałowane i nastepne 20sztuk z tej samej paczki to był wałek? No prosze cie :) To jak, napisze ktoś coś normalnego ?:D Zmieniony przez - [...]

Wyleczyłam się , może moja historia komuś pomoże, jeszcze na żadnym forum nie widziałam,żeby ktoś pisał o cukrze i insulinie,która u mnie była przyczyną prawie 8 letniego koszmaru. Męczyłam się z trądzikiem jakieś 8 lat, u ginekologa okazało się, że mam problemy hormonalne, słabą owulację, czasem jej brak, lekarz przepisał mi hormony - faktycznie [...]

Widze, ze draka mnie ominęła... Zgadzam się z opinią, że "HWDP" wypisują niedouczone, sfrustrowane, nastoletnie gnojki-gorsze niż odpadki społeczne, gdyż niejednokrotnie pochodzące z tzw "dobrych domów". Nie uważają na polskim-bo nauczycielka raz czy drugi postawiła im pałę (zbieżność wyrażeń przypadkowa)-ale dobrze jest znać [...]

przeczytaj jeszcze 3 razy to zrozumiesz ;D tomowi chodzilo o to ze w DT starczy Ci 5g kreatyny.. :-D chyba... :-)

Skład 3 tabletek - zalecanej dziennej dawki: Substancje aktywne: Papryka (Capsicum annuum) 360 mg Liść rozmarynu lekarskiego (Rosmarinus officinalis) 48 mg Liść mięty pieprzowej (Mentha piperita) 24 mg Krwawnik pospolity (Achillea millefolium) 18 mg Pestki dyni (Cucurbita pepo) 6 mg Kwiaty i liście głogu (Craetaegus monogyna, C. laevigata) 6 [...]

Rozumiem, tylko szkoda, ze w okolicy zadnego takiego lekarza nie ma ;) sa sami "specjalisci" i dlatego na forum sie pytam. Moze ktos zna sie na tym i poleci co bedzie dla mnie dobre. Jesli bym chcial robic po swojemu to bym na forum nie pytal :D Ale i tak dzieki za rade. Poki co jeszcze nie zaczalem cwiczyc, jestem na etapie kupowania [...]